Trance Killer

The crux of the model is getting the automatic responses. It is possible to direct the imagination in a manner that causes subjects to perceive their imagination as real. They perceive it as real because they are unaware that they are imagining it. It doesn’t feel like their imagination to them.

« It’s just your imagination, you can stop imagining that any time you like » has become one of my favourite phrases of late. We (at Head Hacking) refer to it as the ‘trance killer’ suggestion as we have used it many times to end a hypnotic session. It can be delivered by anyone; I used to use it regularly to crash other hypnotists’ hypnosis. The idea was that if a hypnotic session (trance, state, etc) could be ended reliably with one line then it should make us question a) whether it could be started up with one line and b) whether the hypnotic session is any more than just the perceived automatic imagination?

Anthony Jacquin

Pour les anglophobes, voici une traduction approximative réalisée par mes soins :

La clé du modèle (nda : « automatic imagination model » ou AIM) est d’obtenir des réponses automatiques. Il est possible de diriger l’imagination de telle sorte que vos volontaires puissent percevoir leur imagination comme réelle. Et s’ils la perçoivent ainsi, c’est parce qu’ils n’ont pas conscience qu’ils sont en train de l’imaginer. Pour eux, c’est bien plus que leur imagination.

« Ce n’est que ton imagination, et tu peux arrêter d’imaginer tout ça à n’importe quel moment » est devenue l’une de mes phrases préférées. Nous (à Head Hacking) l’appelons la suggestion « trance killer » (tueuse de transe) et l’utilisons régulièrement pour mettre fin à une séance d’hypnose. Cette suggestion peut être donnée par n’importe qui. Je l’ai d’ailleurs beaucoup utilisé pour casser les séances d’hypnoses d’autres hypnotiseurs. L’idée derrière était que si une séance d’hypnose (transe, état, etc.) pouvait être terminée de façon sûre avec une seule phrase, alors on devait se poser la question de savoir si a) une séance d’hypnose pouvait également être démarrée en une seule phrase et b) si une séance d’hypnose n’est autre que de l’imagination perçue comme automatique ou involontaire.

Une introduction à l’AIM (Automatic Imagination Model)

Vous l’avez peut-être remarqué, je commence par la fin. En effet, je souhaite vous présenter à travers plusieurs articles le modèle AIM d’Anthony Jacquin et Kev Sheldrake. Mais il m’est apparu très intéressant de commencer par vous expliquer comment ils sortent leurs volontaires de l’état de dissociation. Parce que si vous comprenez comment la personne peut sortir de transe avec cette simple suggestion, vous avez d’ores et déjà mis le pied à l’étrier.

Trance Killer Suggestion

Ce n’est que ton imagination, et tu peux arrêter d’imaginer tout ça quand tu le veux, n’est-ce pas ?

Cette phrase permet aux volontaires de reprendre conscience qu’ils sont en réalité en train d’imaginer les effets qu’ils expérimentent et qu’ils ont le contrôle sur ce processus. Par conséquent, ils peuvent y mettre fin très simplement. Pour l’avoir utilisé dans des conditions d’hypnose plus classiques (avec induction), j’ai obtenu de plutôt bons résultats. Mais je ne vous recommande pas forcément de l’utiliser telle quelle, parce qu’il manque toute la dimension suggestions positives que l’on a l’habitude de promouvoir lors du réveil. La sortie de transe traditionnelle reste de rigueur selon moi, à moins que vous utilisiez l’ensemble du modèle AIM, auquel cas s’il n’y a pas d’induction, il n’y a pas forcément besoin d’un vrai réveil.

Ce que j’en pense

Je vais essayer de rester le plus objectif possible. Pour avoir pratiqué ce modèle pendant plusieurs semaines, voire même plusieurs mois, je vais vous donner mon sentiment. J’ai eu l’impression qu’il était très difficile de faire passer le message en français aussi facilement qu’avec l’anglais. Il n’y a qu’à voir ma piètre traduction de l’expression « perceived automatic imagination ». Je comprends le concept qui se cache derrière ces mots, mais je suis incapable de le retranscrire simplement en français. Et encore moins de le placer dans une suggestion au cours d’une séance d’hypnose.

We are automatons, presented with an on-going illusion of consciousness and agency. No matter how much it feels like you have conscious control, you don’t – that’s just an illusion created by your automatic brain. Altering this illusion causes actions to be perceived as happening automatically or involuntarily. While we are imagining the effect of the suggestion, it is not that we need to create the sensation of involuntariness – for everything is actually involuntary – it is that we need to remove the sensation of intention that has been ascribed to the action.

Kev Sheldrake

Ma traduction :

Nous sommes des automates, possédant une constante illusion  de « conscience ». Peu importe à quel point vous pensez avoir un contrôle conscient, vous faites erreur. C’est juste une illusion créée par votre cerveau automatique. Altérer cette illusion permet à des actions d’être perçues comme involontaires ou automatiques. Quand on imagine l’effet d’une suggestion, il ne s’agit pas de créer cette sensation que tout est involontaire – parce que tout est déjà involontaire – mais au contraire nous avons besoin de supprimer la sensation de « participation » attribuée à l’action demandée.

En d’autres termes, il s’agit non pas de chercher à rendre le phénomène involontaire et automatique, mais au contraire de supprimer l’impression que peut avoir la personne de provoquer le phénomène hypnotique. Souvent, on nous dit « ça a marché parce que je voulais que ça marche ». L’approche AIM permet, en théorie, de sauter cette étape.

Once their imagination becomes automatic – that they are no longer aware that they are imagining the effect – they appear to be stumped for how the effect occurred and seemingly cannot undo it.

Kev Sheldrake

Ma traduction : 

A partir du moment où l’imagination devient automatique – à savoir qu’ils ne sont plus du tout conscient d’imaginer l’effet demandé – les volontaires apparaissent beaucoup plus perplexes sur l’origine même de l’effet, et ne peuvent que difficilement l’annuler.

Sous-entendu : jusqu’à que la suggestion « trance killer » soit donnée.

A utiliser avec modération

Cette « trance killer suggestion » marche aussi très bien dans le cadre de certaines décharges émotionnelles afin de calmer rapidement le volontaire. Je l’ai utilisée pas plus tard que samedi dernier lorsqu’une jeune fille s’est soudainement sentie un peu moins bien. Des sueurs froides, le tourni, et elle n’arrivait même plus à fermer les yeux en conservant son équilibre. Elle se sentait littéralement partir. Avec cette simple phrase après l’avoir assise par terre, tout est rentré dans l’ordre. Elle a retrouvé le sourire en quelques secondes. Je lui ai ensuite fait un réveil plus classique en complément pour la bombarder de suggestions positives.

N’oubliez pas que l’intention joue aussi énormément. Il faut que vous soyez convaincu de ce que vous dites. Ce n’est pas une formule magique non plus !