insaad

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Tout ce qui a été posté par insaad

  1. insaad

    De l'aide pour des rêves!

    D'accord, je pensais qu'il y avait une forme de besoin de contrôle alors je trouvais cela intéressant à approfondir Et pourquoi ne pas le vivre lors d'une séance d'hypnose alors ?? Je comprends ta motivation mais pas forcément le lieu (les rêves) Aurais tu la gentillesse de m'expliquer en quoi vouloir contrôler ses rêves est normal ? Pour ma part ça ne l'est pas du tout et le fait de généraliser comme tu le fais est peut être une forme de projection ? Je pense que c'est propre à tout un chacun, en fonction de son histoire et de ses croyances de trouver cela normal ou pas... tu ne penses pas ?
  2. insaad

    De l'aide pour des rêves!

    Hello, tu ne penses pas que le côté "aléatoire" de tes rêves n'a rien d'aléatoire en fait ? Contrôler tes rêves ? pourquoi faire ? Il s'agit quand même d'un moyen d'expression du subconscient. Vouloir la contrôler est pour moi une "fuite" de cette expression. La question qui me parait pertinente est: pourquoi veux tu influer sur tes rêves ? qu'est ce que cela invoque en toi ?
  3. dis moi JE, tu fais du covoiturage ? je n'ai pas encore trouvé de voiture
  4. je partage alors ton point de vue tout comme affirmer que la personne est dans un état d'hypnose va être une forme de suggestion en soi
  5. Bonjour tout le monde !! j’espère que le soleil brille dans vos cœurs et au sein de vos demeures blabla et rebla :). Voilà quelques temps que mon interprétation sur les mécanismes en hypnose évoluent et je trouvais intéressant de pouvoir partager cela avec vous, ainsi que d'avoir vos propres impressions. Avant toutes choses, j'aimerais que vous soyez cléments à mon égard. Mon intérêt ici n'est pas d'apporter des lumières "scientifiques" à ce sujet, mais surtout comment nous percevons les choses dans notre rôle d'acteur en hypnose. Je ne suis pas sans savoir que certains hypno du forum se documentent beaucoup et sont formés à la thérapeutique. Conscient sans inconscient n'est que la partie "visible" du psychisme ? On parle beaucoup du conscient et de l'inconscient comme deux entités distinctes se "battant" ou cherchant une part de contrôle sur notre psychisme. j'ai lu ça et là qu'il s'agissait d'une douce erreur qui simplifierait les choses...mais quand bien même, ce concept d'inconscient s'avère très pratique pour s'expliquer des phénomènes dans la vie ou même parfois en hypnose. Pour ma part, je vois l'inconscient comme une entité avec laquelle les gens ont du mal à travailler. Je le vois primaire, brut de décoffrage...un peu comme un jeune enfant qui n'est que pulsions (jeu, demandes parfois....insatiables) et émotions (peurs, angoisses, joies aussi !). Celui-ci dicte des sensations pour lesquelles on peut se sentir "non concerné" car nous n'avons que peu de prise pour le modifier et l'influencer et pourtant, il nous fait parfois subir sa vision sans que nous puissions y faire grand chose de manière spontanée (ça peut aller à l'angoisse diffuse dont on ne comprend pas l'origine à la phobie ou autres...). En psychothérapie, pendant un temps de ma vie, mon travail conscient a été pendant un temps de réduire l'écart entre les demandes émotionnelles (ou inconscientes) et mes propres demandes (ou conscientes). Est-ce cela la paix intérieure que beaucoup veulent nous vendre ? le conscient et l'inconscient qui vont dans une même direction ? Comment ce truc appelé hypnose peut il fonctionner ? Je n'ai pas l'intention de faire des étincelles comme je l'écris plus haut mais juste donner des ressentis en dehors de la connaissance. J'attends de vous de rétablir une vérité en commentaires . Je vais vous livrer ma façon de procéder selon ma routine. je commence toujours ma séance de Street par une séance de relaxation de 1 à 2 minutes pour mon volontaire en incluant des liens métaphoriques et avec une voix qui se voudrait calme, posée et cadencée. ("Tu vas imaginer que tes muscles sont des ballons de baudruches de la couleur que tu choisis dans ton imagination. Et maintenant, par toi même, tu vas imaginer faire un tout petit trou dedans et je te demande de laisser ces ballons se dégonfler petit à petit...a chaque expiration tu pourras imaginer que tu évacues l’air de tout ses ballons par la bouche permettant de les aplatir un peu plus. Très bien... tranquillement et tout doucement, a trois tu pourras tout simplement ouvrir les yeux 1,2,3"). C'est un peu plus long mais l'idée est là. A la sortie de cette séance, je demande comment se sent le(s) volontaire(s): relaxé ?! (ils me répondent toujours oui). Ensuite je leur parle de l'hypnose et et que "c'est amusant, ton attention est complètement focalisée sur moi" (le volontaire s'en rend compte) et je lui explique qu'il est alors dans un état d'hypnose, que c'est normal... j'en profite pour le charrier gentiment sur le fait qu'il ne dort pas et que je ne le contrôle pas tel une marionnette (s'il éprouvait ces peurs hihihi, je sais, je suis retors) puis s'ensuit une séance tel que vous les connaissez. Vous allez pouvoir me demander... pourquoi ? pourquoi faire cela ? Le but est multiple. Le premier est de repérer si mon volontaire accepte de suivre des suggestions et s'il arrive à se laisser aller. Si c'est le cas, son corps va légèrement tanguer du fait de la relaxation musculaire qu'il s'induit lui même. S'il a du mal, on peut l'aider en créant de légers déséquilibres et en lui demandant de se laisser faire tout en imaginant les ballons ou à penser à une pièce noire etc.... Le deuxième est de créer un lien entre imaginaire et réalité et de faire accepter de façon implicite que cela fonctionne. Il m'apparaît comme évident que l'imaginaire peut avoir un effet sur notre réalité ou du moins sur notre perception de celle-ci. Commencer à donner l'habitude au volontaire de créer un lien entre l'imaginaire et la réalité en lui demandant de dégonfler les ballons permet d'entrer dans une phase plus ou moins hypnotique. Ce qui est formidable, c'est que le lien entre imaginaire et réel n'est pas fictif. Lors de la séance d'hypnose, je n'aurais qu'à faire "pffffffff "(son du ballon se dégonflant) et ses muscles se relâcheront automatiquement. Le troisième est de poser des habitudes pour le volontaire. Celle de suivre mes suggestions sans y penser. Désolé je vais faire encore faire une digression (j'adore ça :p). J'ai l'impression que les habitudes ne sont pas gérées par notre esprit critique (conscient), nous le savons, on a pas à réfléchir au positionnent de nos doigts quand on joue de la guitare à un niveau confirmé. On ne réfléchit également pas à quel pied on met devant un autre etc.... J'ai comme l'impression que si un volontaire accepte de créer une habitude lié à la suggestion, ce que je ne manque pas de faire de façon agréable lors d'une séance de relaxation, l'hypnose va venir par elle même... Je pense également que c'est comme cela que fonctionne les mécanismes des ancrages. Il y a un mélange entre les concepts de lien et d'habitudes... Hypnose ? un pont entre conscient et inconscient....qui augmente notre niveau de conscience ? Nous savons tous, les hypno, que l'hypnose est un état modifié de conscience (c'est votre pretalk les gens !! il faut bûcher !!:p). En hypnose ludique telle que nous le pratiquons, nous jouons sur les perceptions de notre volontaire afin qu'il se rende compte de la présence et de la force de cet imaginaire, de cet inconscient qui prend parfois tant de place. Pourtant, l'hypnose a aussi le rôle (dans un autre contexte j'en conviens) de créer un pont, une connexion entre conscient et inconscient. Lorsqu'on se coupe d'une partie de soi qui ne nous convient pas (par exemple, je suis triste, je suis angoissé mais je vais faire comme si cela n'existait pas, cet enfant qu'est l'inconscient va se mettre à crier... si nous ne l'écoutons pas, il criera plus fort jusqu'à ce qu'on prenne le temps d'écouter ses besoins propres), on rompt la connexion qui existe naturellement entre conscient et inconscient. L'hypnose a aussi ce rôle, de prendre conscience....de notre inconscient. une façon de l'exprimer serait prendre conscience de certains besoins profonds et en tenir compte. C'est en cela que je considère l'hypnose comme un moyen d'arriver à une forme d'équilibre. L'hypnose, future discipline vers la paix intérieure ? Romain PS: les sujets traités pouvant être particulièrement vastes, je l'ai traité de façon assez synthétiques. merci d'avance pour vos retours éclairés ou non
  6. je ne sais pas si cela est une induction, peut être est ce le cas. Je ne comprends pas toutefois ta dernière phrase
  7. super ! je serai de la partie avec mon frère jumeau. je t'envoie un sms pour ce qui est du miam miam
  8. insaad

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    moi je dis, il y a des mises à jour qui se perdent
  9. insaad

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    les chances me semblent hautes en effet
  10. insaad

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    Je pense que j'ai du lire en diagonale car le nom des posts y est bien (en gras par dessus le marché). Désolé, ca m'apprendra à ouvrir trop vite ma ptite bouche
  11. insaad

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    recoucou, Je me rends compte que le simple ajout d'une petite fonctionnalité pourrait être sympa. Au niveau de l'onglet "activité" quand nous regardons l'activité nouvellement éditée nous voyons: "insaad a répondu à un sujet de jean emmanuel dans tout ou rien" (par exemple) Penses tu possible et apportant davantage de visibilité de mettre le nom entier du post ? cela permettra à chacun de d'orienter sa lecture sur le forum. Merciiiii !!
  12. insaad

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    Coucou, je me permets de mettre en avant que l'onglet "dernières publications" (je ne me souviens pas de la dénomination avec exactitude) était fort utile. Je te conseille donc de la remettre quand tu pourras. J'attends de voir la suite pour me prononcer sur le forum, ayant des habitudes de vieux (je pense à quelqu'en hihihi :p) il me faudra un temps aussi. a touuuuute !
  13. insaad

    Spasmophilie

    Bonjour, je suis un "ancien" spasmophile qui vivait de grosses crises d'angoisses et qui m'amenait la tétanie, hyper ventilation. Lors de la crise, l'hyperventilation est ce qui amène la tétanie. Je conseille donc de respirer dans un sac pour respirer un air pauvre en O2 et qui coupera la tétanie. Pour ma part, je l'ai résolu en effectuant une psychothérapie pour me libérer des angoisses... et de ces effets
  14. insaad

    Tu fais trop d'hypnose quand....

    tu fais trop d'hypnose quand tu envisages l'hypnose comme solution possible à tous les problèmes
  15. insaad

    Imitation

    tu n'es pas responsable des agissements d'autrui. Je pense que ta démarche de venir vers lui est ce qu'il fallait faire. S'il veut t'imiter pourquoi ne pas lui dire que tu vas lui apprendre l'hypnose ? tu le ramène sur SH et il sera probablement sensible à la mouvance au lieu de se documenter sur des lieux sans ethique.
  16. insaad

    Ma première SH

    Lille me manque parfois un peu quand même^^
  17. insaad

    Ma première SH

    l'induction n'est pas obligatoire pour une séance jeune padawan
  18. insaad

    induction non verbale

    Coucou, je ne partage pas vraiment ce qu tu dis pour une raison toute simple c'est que la raison pour laquelle nous parlons, nous autres hypnotiseurs, c'est pour donner un sens à quelquechose or il est possible de donner un sens à une volonté ou une action par simple mime. A partir du moment où le volontaire comprend la suggestion bien que non formulée oralement, je ne vois pas en quoi cela diffère
  19. c'etait une super journée d'hypnose, au plaisir de te recroiser ben !
  20. PS; je suis très légèrement en retard , j'arrive Ben ! don't worry !
  21. je serai avec Ben de 11h à 13h les poulets, n'hesitez pas à passer, je vous fais une séance gratuite !!
  22. insaad

    [ PROPOSER] LE Prochain défi ?!

    excellent lopilo; j'adore !
  23. insaad

    Volontaires jeunes

    Hello, Il me semble que tu peux ajouter une dose de ....fun ! Car pourquoi viennent ils te voir ? Pour le fun ! pour le jeu ! pour se marrer ! Te sens tu assez amusant pour captiver ton "public" et le donner envie de jouer avec toi ?
  24. saluuut je suis interessé ? on se donne rdv à quelle heure ?
  25. tu as très jolie présentation et j'ai eu beaucoup de plaisir à te lire, quel dommage que tu ne sois pas sur Toulouse mais bon, on ne peut pas être parfait Toutefois, je t'encourage vivement à aller à la rencontre de la rue, c'est vraiment de belles experiences à vivre ! A tres vite !