Bonjour à tous et à toutes,
Débutant, je pratiquais beaucoup l'approfondissement via la métaphore de l'escalier. Après quelques séances je me suis rendu compte qu'elle ne convenait pas à tout le monde et surtout ne me permettait pas d'être à l'aise dans ma pratique. J'ai donc opté par laisser la personne me proposer sa propre métaphore de son "lieu de détente" et j'ai eu de très belles choses : jungle luxuriante, rivière, plage, savane, le domicile familiale... seulement voilà la difficulté : je me suis retrouvé très souvent à court d'idée (ou d’expérience) pour guider l'approfondissement. Quand la personne se sent détendue par l'eau j'y arrive mais dans les autres biomes je peine à trouver des "sentiers" d’approfondissement. J'espère être clair dans mon explication et vous demande conseil !
En vous remerciant et en vous souhaitant une joyeuse fin d'année !