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nitrox62

Votre avis sur ces deux livres d'Olivier Lockert

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Le premier livre sur l'auto-hypnose n' est pas mal , c' est vraiment expliqué de manière  à être compris de tous le monde et surtout des débutants en hypnose, pas mal d'exercice  pratique,pour commencer c'es bien , en plus prix raisonnable,mais j'ai quand même une préférence pour le livre de Kevin Finel " auto-hypnose, un manuel pour votre cerveau ".

Le second , je ne l'ai pas lu ,donc je pourrai pas te donner mon avis.

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Salut,

J'ai trouvé "par hasard" le livre "Auto-hypnose - Pour Débutants" au format pdf sur le site de l'ifhe, ne sait pas si c'est volontaire de leur part mais je me suis servi et l'ai lu. :D

Tout comme maxsly.ld je le trouve pas mal, très accessible.
Il y a pas mal d'exercices pratiques et de bons conseils, j'apprécie certains conseils que je n'ai pas lu ailleurs, comme par exemple le fait de s'entrainer à se concentrer en premier lieu.
Au niveau des inductions ça reste classique, on a même le droit à l'induction du métronome :D
Pour ce qui est du travail sur soi ça reste assez basique, mais de bonnes bases.

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